Правильный уход за волосами осенью

То, что осенняя пора года особенно влияет на состояние женских волос и кожи уже давно перестало быть тайной. Многих представительниц прекрасного пола часто волнуют вопросы, связанные именно со спецификой ухода за волосами осенью, ведь межсезонье – это в какой-то степени стресс не только для психики, но и для организма в целом.

уход за волосами осенью

Все мы прекрасно знаем, что весной и осенью волосы выпадают чаще, чем обычно. А связано это с периодом акклиматизации. В данном случае лучше всего начинать уход со стрижки. Не обязательно поддаваться радикальным изменениям, достаточно лишь подравнять секущиеся концы. Благодаря таким действиям вы укрепите основные корни волос и придадите им лучший вид.

Не последнюю роль играет и мытье головы. Старайтесь не направлять на волосы слишком горячую струю воды и не пересушивайте их феном. Что касается косметических средств, то идеальным вариантом станет использование кондиционера, бальзама и шампуней без содержания сульфата. Лучше, если приобрести один комплекс специально для ухода за волосами осенью.

Не стоит забывать и о народных средствах. Известно, что промывание волос простоквашей наилучшим образом влияет на их силу, упругость и блеск. Два раза в неделю перед мытьем головы делайте небольшие экспресс маски: просто нанесите простоквашу на кожу головы, обмотайте ее платком и теплым полотенцем. Через минут 20 смойте волосы летней водой.

Продукты питания. Если вы будете употреблять правильную еду в достаточном количестве, то все необходимые витамины достанутся вашим волосам. В данном случае к основной категории полезных витаминов относим: A, B12, B и C. Витамин А содержит большинство масел, молочных продуктов и, конечно же, печень. Как правило, нехватка такой еды может привести к осекшимся концам и появлению перхоти. Витамины категории В содержатся в рыбе, мясе, картофеле, арахисе, зернах, в то время как витамин С преобладает в известных нам цитрусовых. Употребляя здоровую пищу в здоровых количествах вы не только позаботитесь о своих волосах, но и станете обладательницей самой стройной и красивой фигуры.

уход за волосами осеньюДля разнообразия вы также можете добавить в свой рацион продукты с богатым содержанием калия и йода: грецкий орех, морскую капусту, виноград и т.д. Они обеспечат дополнительную витаминную подпитку вашим волосам, предотвратят их выпадение и ломкость.

И в завершение, помните об аксессуарах. Сегодня многие женщины нещадно расчесывают свои волосы жесткими щетками, что приводит к постепенному разрушению основной структуры. Так зачем вам потом тратить огромное количество денег на восстановление, если естественная забота и уход даются почти даром? Просто используйте специальные щетки, где вместо зубчиков применяются натуральные волокна. Также не расчесывайте волосы сразу после мытья, а то вы рискуете их повредить. И помните о головных уборах, ведь замерзшее синее лицо никогда не будет в моде, а потрепанные и тусклые от ветра волосы тем более.

на вверх